Auf dem Foto sieht man einen Wrap mit Gemüse. Darauf sind Sprossen verteilt. | © SONNENTOR

sprossen, frühling

Sprossen & Mikrogrün

Sprossen und Microgreens sind kleine Kraftpakete, die uns vor allem in den dunkleren Monaten mit wichtigen Nähr- und Vitalstoffen versorgen.

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Auf dem Foto sieht man eine Flasche mit Weißdorn Likör. Daneben sieht man Weißdorn Früchte. | © SONNENTOR

Weißdorn Likör

Nicht nur als Heckenpflanze macht der Weißdorn eine gute Figur.

Auf dem Foto sind Schokolade-Grissini zu sehen. Die vorderen Enden sind in dunkle und weiße Kuvertüre getunkt. | © SONNENTOR

Schokolade-Grissini

...schmecken besonders gut mit Alles Liebe Gewürz-Blüten-Mischung!

Auf dem Foto sieht man mehrere Gläser Zitronenkuss-Cocktail. Die Gläser sind mit einem Zuckerrand verfeinert. | © SONNENTOR

Zitronenkuss-Cocktail

Zitronenverbene trifft auf Holunderblütensirup!

Auf dem Foto sind zwei Pudla zu sehen. Daneben sind auch noch Tomaten und Raita. | © SONNENTOR

Pudla mit Raita

Pudla sind kleine, würzige Kichererbsen-Palatschinken.

Auf dem Foto ist ein gefüllter Bratapfel mit Glühweinschaum zu sehen. Im Hintergrund sieht man Äpfel und Zimtstangen. | © SONNENTOR

Bratäpfel mit Glühweinschaum

Sonnige Rezeptidee von Frau Vera Achleitner aus Linz. Danke!

Auf dem Foto sieht man einen Rote Rüben Linseneintopf. Neben dem Topf liegen rosa Küchentücher. | © SONNENTOR

Rote Rüben Linseneintopf

Ein wunderbarer Eintopf, der etwas Abwechslung auf den Küchentisch bringt!

© SONNENTOR

Pikanter Haferbrei mit Kürbiskernen

Haferbrei muss nicht immer süß sein.

Auf dem Foto ist Ei im Glas auf einem schwarzen Teller zu sehen. Auf dem Teller liegen auch zwei Scheiben Brot. | © SONNENTOR

Ein klassisches weiches Frühstücksei versorgt uns am Morgen mit der nötigen Portion Eiweiß.

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Auf dem Foto sieht man mehrere Teebeutel auf einer Schnur aufgehängt. | © SONNENTOR

Teebeutel-Upcycling: 10 tolle Tipps

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Auf dem Foto sieht man einen Flammkuchen mit Rhabarber und Ziegenkäse. Daneben sieht man auch frischen Rhabarber. | © SONNENTOR

Traditioneller Flammkuchen ist belegt mit Sauerrahm, Speck und Zwiebeln. Wie wär‘s mit roten Rüben, Rhabarber, Fenchel und Kürbis getoppt mit bunten Blüten und Gewürzen?